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ㄛ 為了我家親愛的
我真的要開始努力了辣
想在七夕之前瘦到55
很拼
不過這樣才有挑戰的價值麻 呵呵~
今天還特地去超市採購耶~
都沒肉 真乖ㄚ我
讓媽媽知道我吃的這麼健康
他ㄧ定會很感動!

減肥麻 果然飲食還是很重要的!
當然運動也很重要ㄚ
所以今天開始會加上睡前運動
先試個三天吧
沒成效的話
就要開始跑步嚕~

另外也要努力保養自己啦~
去角直拉~
磨腳皮拉~
都要勤快點呢!
不能像以前一樣
兩天打魚三天曬網
加油!!!

今天
中餐：自己煮的泡菜冬粉
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